no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月06日（土）

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【記録グラフ】
体重
52.55kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.5人前） 66.5 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
15時
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（0.5人前） 168 kcal
17時
ごはん（1人前） 151 kcal
ドライカレー（0.25人前） 116 kcal
19時
森永乳業 エスキモー ピノ （3人前） 93 kcal
春雨サラダ（0.5人前） 100 kcal
  934 kcal
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