no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

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【記録グラフ】
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ドライカレー（0.2人前） 92.6 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
15時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.5人前） 66.5 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
16時
森永乳業 ピノ（3人前） 93 kcal
18時
春雨サラダ（0.5人前） 100 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
大龍 大海老のチリソース煮（1人前） 395 kcal
  1119 kcal
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