no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2652点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
3010点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
きゃらぶき（0.5人前） 24 kcal
日本ルナ プロバイオティクスのむヨーグルトCa＋Fe [カップ] 180ml（0.5人前） 73.5 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
15時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
20時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（2人前） 235 kcal
ピザ（0.4人前） 248 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
  1421 kcal
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