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11年08月08日（月）
ほっ |
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< no title
｜ 暑いですねっっ >
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【今日の調子】
まぁまぁ。
生理前だからかお腹すいてるのかなぁ？？？
最近カロリー摂取やっぱりすごい＞＜
【今日の治療】
ﾋﾞｵﾁﾝ1錠 ﾋﾞﾀﾐﾝc1錠 ﾐﾔﾘｻﾝ12錠
【今日の感想】
昨日お通じがなくて、夜寝るときに中指の先が赤くなって少し痛みを感じて
あーまた便秘のせいかなと薬飲もうか悩んで
結局のまずに寝ました。
右手中指は、去年冬ある日突然腫れたので（関節性乾癬）
またひどくなったら。。。ってちょっとびびってしまいましたが
朝おきたら赤みは、ひいてた。痛みも減ってた。
まだキー打つのはちょっと痛みがある。
ということで、お腹の張りもないし、
飲みたくないですが、便秘薬を朝いち飲みました。
黄体ホルモンのせいなのか、なんかぼーっとする。
昨日は、サプリを飲み忘れる感じ、
後で気づいて飲んだから一回分多かったかもしれない。
ちょっとﾏｲﾅｽ思考になりそうだったり
軽度のPMSかなと。
お昼ごはんは、残り物のオンパレードで
ちょっとだけ食べて廃棄...
子供達がもっと野菜食べてくれたらといつも思う。
料理下手なのかなぁ...
それと気になってた手首の湿疹の原因がわかった。
最近旦那のノートPCを使うことが多くなったんだけど
それを置いている台（中国製）の金属部分がおそらくニッケル。
旦那に言ってみたら旦那も手首に湿疹と痒みがあるって
怖いなぁ。。。早く気がついてよかった
ニッケルの金属アレルギーになったのは、小学校のころから食べてる
マーガリンが原因じゃないかと最近疑っている。
マーガリン（トランス脂肪酸）をつくるときに、ニッケルを使うそうです。
普通は？尿ででるのかもしれない。
カリウム（自然放射能物質）のように。
カリウムは、ナトリウムを排出するのに必要みたい。
でも溜まってたとしたら許容量オーバーになるかもしれない。
素人の仮説です。
今日はヤーナリズムのラップ編をしました。
思ってたより振付は、地味なんだけど
辛めな感じｗ
裸足でしているのでﾊﾞｰﾄﾞｽﾃｯﾌﾟがしんどいのですｗ
私の足は、肉が薄いのでクッションがないんですよねー＾＾；
ﾊﾞｰﾄﾞｽﾃｯﾌﾟ嫌いw
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