no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

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【記録グラフ】
HIPHOPダンス
60分
HIPHOPダンス（分） のグラフ
 		ワンハンドローイング
30回
ワンハンドローイング（回） のグラフ
 		足上げ
60回
足上げ（回） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		水泳
2500m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
山崎製パン ランチパック（1人前） 177 kcal
MAXIM 大人の（1人前） 176 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
  893 kcal
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