とまらないいい【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

とまらないいい
< 暑いですねっっ 　｜　no title >
【今日の調子】
まぁまぁ。今日は、もうキーが打てる！よかったぁ。

【今日の治療】
ﾋﾞﾀﾐﾝｃ1錠　ﾋﾞｵﾁﾝ1錠　ﾐﾔﾘｻﾝ12錠

【今日の感想】
食欲が止まらないwww
お腹すいたら水分かにぼしって思ってるけど
人にすすめられると断れないｗ
そしてやたら眠いzzz

夕方娘におみやげといって菓子パンを渡され
食べてしまった。。。orz
でも食べてるけど、体重ｷｰﾌﾟｗ

近々生理だなぁ。。。腰だるい
今日は、ﾋﾞﾀﾐﾝB1だけみごとに摂取できてないなｗ

今日は、ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑDISCO編　一番楽だったかも！？
楽しいからしばらく順番にしますｗ

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カゴメ ラブレ Light 80ml（1人前） 14 kcal
7時
カルビー ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ（0.6人前） 215 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
12時
しじみの味噌汁（0.8人前） 45.3 kcal
ソーメン（0.4人前） 180 kcal
かぼちゃグラタン（0.6人前） 254 kcal
ファーストキッチン ベーコンペパロニピザ（0.2人前） 60.2 kcal
牛肉のたたき（0.2人前） 60.4 kcal
ぶどう（0.4人前） 30.7 kcal
17時
煮干しだし（1人前） 2 kcal
梅ジュース（1人前） 98 kcal
18時
クリームパン（1人前） 229 kcal
19時
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
かぼちゃグラタン（0.2人前） 84.6 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
牛肉のたたき（0.2人前） 60.4 kcal
  1662 kcal
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