肉デー【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

肉デー
< そろそろ生理かな？ 　｜　炭水化物多いなー >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ウィンナー４本、卵焼き、ごはん１／２膳、つけもの、納豆
【間食】
ケーキ１個、プリン１個、ミルクティー、カフェオレ
【晩ごはん】
焼き肉、ごはん１／２膳、漬け物
【夜食】

【今日の感想】

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