no title【にゃんみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		夜の体重
61.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
うどん（1人前） 360 kcal
19時
アイス（2人前） 160 kcal
パン（1人前） 300 kcal
  820 kcal
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