5日連続の早起き達成！！【テク次郎さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

5日連続の早起き達成！！
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こう毎日暑くては、毎日のウォーキングもできない。
さて困った。。。

8月9日(火)は、朝5時半に目覚めた。せっかく朝早く起きたので
三文の徳とばかり、家の周りをウォーキングすることに。

朝は涼しい。こりゃーええわいと思い、毎日の早起きに挑戦。
目覚まし時計をセッティングし、起きるのは、嫌いなので自力で
目覚めることに挑戦。

結果、5日連続早起きプラスウォーキングを達成。
この御利益が、4回新潟1日目開催日の今日、花を咲かせることが
できるか？早起きの神様、どうか御利益を。。。
【記録グラフ】
万歩計
8126歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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