連日肉食系【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

連日肉食系
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一昨日はYファミリー宅にてBBQ
昨日は実家で鉄板焼き

それでも体重は維持してる。よっしゃ。

娘 娘、無事帰る。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2011/08/15 09:44 
私も昨夜はBBQでしたが、設営は自分、今から留守番で撤収。
子供とかみさんは、御殿場のアウトレットにお出かけ。私は、今日明日と町内の葬儀にお手伝いです。
まったくつまらないが仕方ないです
TK66 2011/08/15 23:02 
お疲れ様。

うちは、やんちゃだった近所の子供達が
最近では逞しい若者になって、いろいろやってくれるので
僕は炭奉行だけしとります。それとビール飲み係（笑）
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