夏休み2日目！【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

夏休み2日目！
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【今日のできごと】
墓参。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
11001歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（2人前） 470 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
昆布つくだ煮（0.3人前） 2.5 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（4人前） 628 kcal
うな丼（1人前） 533 kcal
22時
雑炊（1人前） 202 kcal
  2246 kcal
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