ボランティア【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

ボランティア

< 夏休み初のフリーな... 　｜　もう無理、 >

【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】7:30

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】7時間30分

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

21時
森永乳業ソーダアイス（1.7人前）	71.4	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
えびシュウマイ（0.3人前）	46.7	kcal
豚肉カレー（0.4人前）	259	kcal
トップバリュークラッカー（3人前）	264	kcal
焼き豚（1人前）	292	kcal
にくじゃが（0.5人前）	136	kcal
あじ（1人前）	54.5	kcal
明治ガルボ　チップス（0.1人前）	37.1	kcal
セブンイレブンひとくちドーナツ　バニラ味（1.2人前）	47.8	kcal
22時
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.6	kcal
	1448	kcal
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