8月17日（水）【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月17日（水）

8月17日（水）
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サミット しゅうまい（1人前） 31 kcal
オカヒジキ（0.2人前） 20.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
11時
クッキー（1人前） 168 kcal
ITOEN フルーツジュース（1人前） 98 kcal
12時
Ｄay's Kitchen おべんとう（1人前） 577 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
ピーマンの肉詰め（1人前） 304 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
  1890 kcal
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