no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月17日(水)

no title

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no title 画像1
会社の先輩と移動中、「面白い雲」を発見しました!!(笑)。

このフレームからはみ出る位「均等」に並んでいました・・・・(謎)。

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
60.6kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2439kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
食パン(1人前) 172 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
12時
セブンイレブン レタスサンド(1人前) 213 kcal
カゴメ 紫の野菜(1人前) 85 kcal
20時
納豆(1人前) 100 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
カキフライ(1人前) 235 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
サバ缶詰(1人前) 387 kcal
マカロニサラダ(0.5人前) 107 kcal
21時
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
キリン 麒麟濃い味(2.5人前) 238 kcal
22時
焼酎(1人前) 371 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  2439 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/08/18 12:35
北海道はでっかいどーーーー☆ヽ(▽⌒) きゃはーん♪ 

へー、珍しいですね、あんまり見たことないです。
この後、変わった事とかありませんでしたか?
雨とか?
 ドルフィン2 2011/08/18 21:26
この雲、奥行きがかなりあるみたいで一つ一つがかなり長い雲みたいでした!!。
・・・・変わった事ですか?・・・・翌日の天気予報が、大ハズレしました!(笑)。
びっぷっぎぃ 2011/08/18 18:21
確かに・・・・北海道って空もでっかいって感じがしますねー(^^)
こっちはまだまだ暑い・・・と言うか息苦しい空気・・・・。
それに比べて・・・・
そちらの澄んだ空をみると、きっと空気が軽いんだろーなぁってかなり羨ましく思ってしまった"^_^"
 ドルフィン2 2011/08/18 21:37
雨上がりで、空気が澄んでいたので綺麗な「空」が写せました!!。

・・・・・こちらも年々夏の空気が重くなってきました・・(汗)。

・・・・・・空の色も高さも・・・・もう秋に向かってきました・・・。
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