再開２１日目♪かすれ声♪【まるまめ0421さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まるまめ0421さんのトップページ>記録ノートを見る>再開２１日目♪かすれ声♪
11年08月18日（木）

再開２１日目♪かすれ声♪
< 再開２０日目♪おし... 　｜　再開２２日目♪疲れ... >
今日から、仕事というのに
声が、かすれ気味でした。

やっぱり、昨日は、おしゃべりしすぎ(T_T)
でも、めったに会えない友達なので
おしゃべりが、弾んじゃうんですね
【記録グラフ】
ハンドグリップ　左
50回
ハンドグリップ　左（回） のグラフ
 		ハンドグリップ　右
50回
ハンドグリップ　右（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		ダンベル（腕）
50回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE