腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 60回 18 kcal up   4460回   再開４日目♪  
8月2日(火) 50回 15 kcal up   4510回   再開５日目♪  
8月3日(水) 50回 15 kcal up   4560回   再開６日目♪  
8月4日(木) 50回 15 kcal up   4610回   再開７日目♪思い出♪  
8月5日(金) 50回 15 kcal up   4660回   再開８日目♪　何食べたい？  
8月6日(土) 50回 15 kcal up   4710回   再開9日目♪クーラー♪  
8月7日(日) 50回 15 kcal up   4760回   再開１０日目♪  
8月8日(月) 50回 15 kcal up   4810回   再開１１日目♪長男の帰省♪  
8月9日(火) 50回 15 kcal up   4860回   再開１２日目♪番犬♪  
8月10日(水) 50回 15 kcal up   4910回   再開１３日目♪実家♪  
8月11日(木) 50回 15 kcal up   4960回   再開１４日目♪  
8月12日(金) 50回 15 kcal up   5010回   再開１５日目♪  
8月13日(土) 50回 15 kcal up   5060回   再開１６日目♪ショッピングモー...  
8月14日(日) 50回 15 kcal up   5110回   再開１７日目♪  
8月15日(月) 50回 15 kcal up   5160回   再開１８日目♪歩く♪  
8月16日(火) 50回 15 kcal up   5210回   再開１９日目♪残り１日♪  
8月17日(水) 50回 15 kcal up   5260回   再開２０日目♪おしゃべり♪  
8月18日(木) 50回 15 kcal up   5310回   再開２１日目♪かすれ声♪  
8月19日(金) 50回 15 kcal up   5360回   再開２２日目♪疲れたー♪  
8月20日(土) 50回 15 kcal up   5410回   再開２３日目♪広瀬川♪  
8月21日(日) 50回 15 kcal up   5460回   再開２４日目♪雨♪  
8月22日(月) 50回 15 kcal up   5510回   再開２５日目♪続いてます♪  
8月23日(火) 50回 15 kcal up   5560回   再開２６日目♪がっかり♪  
8月24日(水) 50回 15 kcal up   5610回   再開２７日目♪  
8月25日(木) 50回 15 kcal up   5660回   再開２8日目♪顎関節症♪  
8月26日(金) 50回 15 kcal up   5710回   再開２９日目♪  
8月27日(土) 50回 15 kcal up   5760回   再開３０日目♪変わりなし♪  
8月28日(日) 50回 15 kcal up   5810回   再開３１日目♪夜９時の番組♪  
8月29日(月) 50回 15 kcal up   5860回   再開３２日目♪音楽♪  
8月30日(火) 50回 15 kcal up   5910回   再開３３日目♪フラフープ♪  
8月31日(水) 50回 15 kcal up   5960回   再開３４日目♪  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,560回 （先月：200回）
平均数（今月） up 50.3回 （先月：50回）
最高数（今月） up 60回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 5,960回
平均数 50.1回
最高数 60回（記録日：2011/08/01）
目標達成率 100%