再開３１日目♪夜９時の番組♪【まるまめ0421さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

再開３１日目♪夜９時の番組♪
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久しぶりに暑かったです。
日曜日は、毎週、夜９時からは、
行列のできる法律相談事務所を見てたんですが、
紳助さん引退したから、ないのでしょうか？

トライアスロンの練習のノッチさんや安田美佐子さんは
挑戦するんでしょうか？
楽しみにしていたのに・・
【記録グラフ】
ハンドグリップ　左
50回
ハンドグリップ　左（回） のグラフ
 		ハンドグリップ　右
50回
ハンドグリップ　右（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
エアロバイク
15分
エアロバイク（分） のグラフ
 		ダンベル（腕）
50回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		 
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