ひかえめ【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

ひかえめ
< no title 　｜　うまうま天ぷら >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
ココナッツサブレ３枚、小さいモンブラン、アイスコーヒー
【晩ごはん】
なすと牛肉とにんにくの芽の炒めもの、グリーン麺１／２人前、ポテトサラダ、たまねぎのみそ汁、漬け物、納豆
【夜食】
メロン１／８個
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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