no title【ころもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
896歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1428kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
0%
骨格筋率（%） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
竜田あげ２個（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
18時
アップルデニッシュ半分（1人前） --- kcal
21時
シチュー（1人前） 690 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
辛子明太子（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
チーズ（1人前） --- kcal
  1865 kcal
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