今日から6連勤かあ【もちまるさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

今日から6連勤かあ
< 休み～造顔マッサー... 　｜　外食しちゃった… >


【記録グラフ】
食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ﾛｰｿﾝ Lチキ　（1人前） 187 kcal
山崎製パン バターロール [袋] 6個（1人前） 209 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
19時
豚のしょうが焼き（1人前） 408 kcal
ししとう（4人前） 5.4 kcal
トップバリュ もずくスープ（1人前） 10 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1502 kcal
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