no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日（金）

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【記録グラフ】
自転車通勤
0km
自転車通勤（km） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎 フルーツスティック（1人前） 267 kcal
12時
サークルKサンクス フォカッチャ （0.7人前） 152 kcal
アサリとホタテのペスカトーレ（1人前） 571 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
サラダ（1人前） 64.7 kcal
23時
とんこつラーメン（1人前） 413 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
  1922 kcal
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