no title【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

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シャトレーゼ、抹茶プリンみたいな
夕食、豆腐みたいな料理、不明

【記録グラフ】
ダンベル体操
45分
ダンベル体操（分） のグラフ
 		万歩計
5804歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
49.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1473kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
36回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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