息子が寝返りをうてるようになった。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

セイスケさん

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1975年02月10日生(男性) O型京都府

息子が寝返りをうてるようになった。

< 取材の日　｜　牛肉サミット201... >

息子が寝返りをうてるようになった。どんどん成長してる。
同級生と町でばったり。うちの息子より2週間早く生まれた赤ちゃんを連れていた。
体はうちの方が大きいが、むこうは西欧風、こっちは純和風って感じ。

【記録グラフ】

自転車通勤 15分	起床時刻 900	睡眠時間 6時間
タバコ 0本	食事の記録 2444kcal	カロリー比較

【食事の記録】

10時
クリームパン（1人前）	229	kcal
ウェンディーズドーナツシュガー（1人前）	237	kcal
サントリーボスあったか～い朝のオレ [ペットボトル] 280ml（1人前）	115	kcal
14時
ご飯（1人前）	151	kcal
ローソンサラダ（1人前）	84	kcal
えびクリームコロッケ（2人前）	773	kcal
みそ汁　あさり（1人前）	26.3	kcal
15時
リンゴジュース（100%）（0.2人前）	17.6	kcal
19時
野菜炒め（1人前）	305	kcal
CoCo壱番屋なす（1人前）	95	kcal
おくら（1人前）	25.3	kcal
21時
シュークリーム（0.5人前）	143	kcal
デニーズアイスコーヒー（1人前）	8	kcal
エビ焼売（1人前）	156	kcal
23時
グレープフルーツジュース（100%）（1人前）	80	kcal
	2444	kcal
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