no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日(日)

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【今日の調子】
まぁまぁ。

【今日の治療】
ミヤリサン12錠 ビオチン1錠 ビタミンc1錠 

【今日の感想】
うーん気温の変化に体がついていけてないのかなぁ。
喉が1日だけ痛かったけどそれは、治った。
でもお腹があんまりいい具合じゃない感じがする。

今日の食事の記録もなしで。。。
外食したのでわからなくなっちゃった^^;
食べたくなかったんだけど最後に旦那がコンビニで買ったアイスを半分くれたので
無理して食べたらやっぱりお腹痛くなった。


ヤーナリズムがだんだん出来るようになってきてるのが嬉しい♪
ジャックが今日フルでできたからびっくりした。
やっぱり毎日少しづつ進歩してるんだなw

ラテン編は、相変わらずなんだかしんどい。
これもいつの間にかできるようになりますようにー☆

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス(分) のグラフ
食事の記録
423kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ(0.8人前) 287 kcal
doll バナナ(1人前) 86 kcal
シナモンティー(1人前) 4.8 kcal
みつ豆(1人前) 45.1 kcal
  423 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/08/22 19:58
アイスで腹痛ww
腸が弱いのねっ

フルジャックおめでとう!!
 紅玉子 2011/08/22 23:07
あたしラクトアイス系のがだめみたいw
ハーゲンダッツとか高カロリーのは、大丈夫ですよw

フルジャックまだまだ毎回できないので徐々に足に力つけていきまーす
あたし足の裏の肉が薄いのでジャンプとか辛いんですよね^^;
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