やばすぎる…【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

やばすぎる…
< ちょっと節制しない... 　｜　寿命が１０縮まった >
【今日のできごと】
薬のせいなのか。単なる不摂生なのか、４ヵ月で１４キロも太るのはまずすぎる。
２年で減らした分を取り戻した形だ。

【記録グラフ】
年齢測定
26
年齢測定（） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1668kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
3.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
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