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11年08月24日（水）
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【今日の調子】
クーラー嫌い。
あたしが調子悪くなっちゃった原因の一つにクーラーがあると思う。
PCの置いてる場所がちょうどクーラーガンガンにあたる場所で＾＾；
PCには、いいんだけどあたしは、夏でもジャケットを羽織ってやってます。
そんな中でネトゲをしていました。
体が冷えに冷え切ったんですねぇ。。。
ネトゲとかする前から、冷え性で夏でも手足が冷たくて
足が紫になってきたりしてました。
今年は、手足わりと温かいです。
冬も温かかったらいいなぁ。
体が温かいということは、血流がいいってことなので
毛細血管も元気＝肌も元気＝たるまないなんだけどな♪
【今日の治療】
ﾐﾔﾘｻﾝ１２錠 ﾋﾞｵﾁﾝ１錠 ﾋﾞﾀﾐﾝｃ１錠
【今日の感想】
ところでトランス脂肪酸について調べていたら
上白糖もだめっていうじゃないですかｗ
精製したものは、だめって。
白米もだめって。
ダメダメいってたら、食べれるものがなくなるぅうぅぅぅ
まぁ、とらないでおこうって意識でいれば、
それほど影響ないのかもしれません。
でもほとんどの加工食品にはいってるんですよね。。。
ホットジェル塗ってﾔｰﾅﾘｽﾞﾑしたけど、
結局熱い感覚は、あるけども
下腹は冷たいままだった。
寝てたり座ってる時は、あまり冷たくないんですけどね。
運動したらすごい冷たいです。
３０分じゃなくて５０分とか運動したら少しあったまるんだけど
３０分だと冷たくなっちゃう。
やっぱ腹巻とかしないとだめですねー。
あとホットジェルつけたままお風呂入ったら火傷しそうなくらい熱く感じた。
これってどういう仕組？？
体に良くなさそうだからもー捨てる。粗品でもらったやつだし。
R&Yってとこですけど。まったくいいって思った商品がない。
（そんなに使ってませんけど）あんなぼったくりないわ・・・
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