えいやっ～☆【ミルキィ～さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

えいやっ～☆
< 久しぶりの大阪 　｜　ウォーキング >
昨日の疲れで　まったりすごす

あまり歩数が上がらず　慌てて徒歩で買い物へ。

いつも車生活なので　新鮮かも。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6884歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
朝　ご飯　海苔　おでん（1人前） 132 kcal
昼　ご飯　おでん（1人前） 132 kcal
夜　ご飯　おでん　ビール（1人前） 132 kcal
  397 kcal
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