ミルキィ~さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月28日 no title

 
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05月27日 no title

 
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05月26日 no title

 
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05月21日 no title

 
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05月20日 no title

 
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05月19日 no title

 
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05月18日 no title

 
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05月17日 no title

 
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05月16日 no title

 
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05月15日 no title

 
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05月14日 no title

 
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05月13日 no title

 
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05月12日 no title

 
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05月11日 no title

 
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05月10日 no title

 
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05月09日 no title

 
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05月08日 循環器内科 受診日

 
今日は 循環器受診日

エコーの結果 甲状腺肥大…慢性甲状腺炎とのこと

血液検査 肝臓の数値は落ち着いたので やはり甲状腺の値と連動してるようである。 ...
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05月07日 no title

 
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05月06日 no title

 
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05月05日 no title

 
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05月04日 no title

 
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05月03日 no title

 
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05月02日 no title

 
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05月01日 施設オープン日

 
【今日のできごと】

今日は施設のオープンの日
病院の受診予定が伸びたが そのままお休みOKで休みになる
さぁ 現場がどうなってるのか、、 ...
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04月30日 no title

 
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04月29日 ジムに行った

 
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04月28日 アスレチックに行ってきた

 
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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04月27日 しゅみれーしょん

 
5月1日オープンに向け しゅみれーしょん

パートさん同士が 休みで不満爆裂(汗

あちゃ、、、 ...
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04月26日 ジム初体験☆

 
【今日やった運動】
自転車こぎ 20分
腕を鍛える 10回
腹筋    10回
足あげ   10回 ...
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04月25日 母と大阪へ☆

 
【朝ごはん】
バナナ1本
野菜ジュース(1日分の野菜)
ヨーグルト
...
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