no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ＩＴＯＥＮ １日分の野菜（1人前） 77 kcal
12時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
すき家 やきとり丼（1人前） 695 kcal
23時
味噌ラーメン（1人前） 651 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 91.8 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
細切りほっけ（1人前） 200 kcal
むきこまい（1人前） 200 kcal
  2790 kcal
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