no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2704点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
13時
ディチェコ スパゲティ（1.2人前） 336 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
14時
おかき（1人前） 10.4 kcal
15時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
  1021 kcal
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