no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月30日（火）

no title
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【今日の調子】
まぁまぁ。久々に昨日運動したからか
朝からちょっとだるいー。
もしくは、体内時計がまだ戻っていない。

【今日の治療】
ﾐﾔﾘｻﾝ１２錠　ﾋﾞｵﾁﾝ１錠　ﾋﾞﾀﾐﾝｃ１錠

【今日の感想】
pussycatdollsのﾜｰｸｱｳﾄをしたら
本格的なﾀﾞﾝｽすぎて、途中でとめてしまったｗ
すっごくセクシーでかっこいくて可愛い♪
なのでちょっとづつ覚えようかなぁと。

面と向かって時々言わなくちゃいけないことがあるんだけど
私が言うとむかつくのです。
向き合って答えて欲しいんだけど
すねた言い方しかしてくれない
あげくにあたしが日頃できない大掃除を嫌がらせでしだす。
掃除はありがたいんだけど、
なんでもかんでも捨てたりつみあげていくので困る。

ほんとにどーする気なのか。
今年前半ちょっと前進できたかとおもったけど
やっぱり進歩できてない。
もう10年以上悩んできた。
私の病気の原因の一因。。。

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラン（1人前） 352 kcal
プルーン（2人前） 68.6 kcal
シナモンティー（1人前） 4.8 kcal
12時
牛丼（0.4人前） 352 kcal
カンエツ ところてん　三杯酢たれ付（1人前） 12 kcal
ぎょうざ（0.2人前） 76.4 kcal
ブルボン くだものいっぱいゼリー　みかん（1人前） 84 kcal
19時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
やきそば（0.3人前） 190 kcal
もんじゃ（0.5人前） 149 kcal
ポークステーキ（0.2人前） 74.7 kcal
  1386 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/08/30 23:27 
旦那様の話しかな？？？

10年なんて　あっ　　っと言うまですね。

でもその積み重ねで体調が悪くなるのは頂けないですねっ！！
 紅玉子 2011/08/31 10:24 
旦那は、ほんと悩みの種です＾＾；
何度も離婚考えていますからｗ
自問自答ばっかりしてたら、ものすごく精神的に悪いから
現実逃避しちゃいます。
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