一人大食い選手権…の翌日【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日(木)

一人大食い選手権…の翌日

< バランスいい食生活...  | 興味本位で >
今日から九月ですね!!   そ~ですね!!(笑っていいとも風)

いや~~昨日は食べ納めだっ!!つって、夜に胃の中に詰め込めるだけ詰め込んだんだわ。
はっは~~~~(>▼<ノ)ノ  朝から胃もたれダス。。

と言いつつ食うもんは食う。

今月の目標としては、飲酒はほどほどに。ダイエットは先月よりは頑張る。
というゆる~い感じにしてみました。

最近お酒が弱くなったようだわ(´ヘ`;)
缶チューハイでほろ酔いだわ。嫌だわ。でも経済的にはとてもいいわ。

つーことで行きたくもないバイト(と言いつつ、行ったら行ったで頑張ってしまう…)に行くべく
準備をしてたんだけど、気付いたらストレス解消とでもいうように
ネットでお買い物なんてしてしまった私(笑)

ああ~~しんどい。ささ、月はじめは気合いが肝心だからな!!

いってきやぁ~~~~~~~~~す≡≡≡ヘ(*--)ノほな

【記録グラフ】
部位腹筋
1
部位腹筋() のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1320kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ハムサンド(1人前) 332 kcal
タカナシ オレンジバナナミルク(0.3人前) 73.5 kcal
森永製菓 DARS 白いダース(0.4人前) 106 kcal
12時
サントリー CCレモン(0.5人前) 100 kcal
16時
森永 ベイク ショコラ(0.6人前) 138 kcal
伊藤園 お~いお茶 深蒸し茶(1人前) --- kcal
23時
野菜炒め(1人前) 331 kcal
サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ 500ml(1人前) 240 kcal
  1320 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2011/09/01 12:28
ネットで何買ったの?
やっぱりチョコ?スイーツ?
 ゆっぴぃ 2011/09/01 23:55
そうそう、そりゃ~スイーツをたんまりと……っておいっ!!!
買いたいのは山々ですが、届くまで待ちきれないからスイーツはそこらのコンビニで(笑)
みたお 2011/09/01 13:09
コンビニで余りもの食い放題だから
それだけでも恵まれてるよ~
ま・・・カロリーは高いかも知れんがね(^^)
 ゆっぴぃ 2011/09/01 23:57
高カロリーの余り者、、じゃなくて余りもの(笑)
誰が余り者じゃい(>▼<ノ)ノ  おそまつさまでした~。
今日は余りものがない日でしたわ!!
audrey 2011/09/01 16:14
缶チューハイって結構、効くよね。
ウイスキーなら何杯も飲めるのに、、、
 ゆっぴぃ 2011/09/01 23:59
ウイスキー私飲めないんですよね(´ヘ`;)
なんかおじぃ様の整髪料の匂いがする……ハイボールも苦手です。。
最近度数の強いチューハイを選んでしまう(笑)
syunfamily 2011/09/01 17:48
今年の2月に、52キロのまつじゅん似の女の子が居たんだけど~~~
どこ行ったんだろうね・・・・
ねぇ~~~ゆびちゃん~~(笑)
 ゆっぴぃ 2011/09/02 00:00
え??なになに??全然聞こえないんだけど!!
あれ~~おかしいな、電波悪いみたいスよ(―_―;))))))コソコソ…
三輪昌志 2011/09/01 20:11
ゆるゆるで良いよ~~^^。
ゆっくり行くべ~~~^ー^。
 ゆっぴぃ 2011/09/02 00:01
そうですよ~~ゆるゆる最高~~!!
今はいてるズボンもゆるゆるになって欲しいけど(笑)
それは遠い未来のようだ(ρ_-)ノ
tomytomy 2011/09/01 21:51
天高く馬肥ゆる秋に突入。肥ゆりたくねぇー!
 ゆっぴぃ 2011/09/02 00:03
私も肥ゆりたくねぇー!!!
食欲の秋って言いますからな~~。。何が食欲の秋だ……くそぅ~(>▽<;)
ハナユビ 2011/09/01 21:52
な~か~ま~☆
やっぱ、努力、近城、忍耐、頑張る…は、精神衛生上良くないよ~ん☆
うん
 ゆっぴぃ 2011/09/02 00:04
いやいやいや!
精神衛生上良くないよ~ん☆って、ええ!!?
その言葉に甘えてダイエット放棄しちゃいそうだよ~~~~んヽ(´ー`)ノ
きこたん 2011/09/02 00:00
今日はお茶割り四杯飲んで・・〆にブドウサワーじゃー!!!
でもって日が変わる前に寝る・・つもりが
いつのまにか変わっていますた・・・@@;
 ゆっぴぃ 2011/09/02 00:06
きこ様!!飲み過ぎじゃーーーイ(。≧∇≦。)
わたしゃ缶チューハイ一本をちびちび飲みつつほろ酔いなのに(泣)
ああぁ~~~~~吐くほど飲みて~。。
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