今週も頑張った【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日（金）

今週も頑張った
< 雨だ雨だ 　｜　ドタキャン >
今週も、休みなしで頑張りました☆えらいなぁ自分。笑。

朝バスに乗って、10時ー15時の生活には、慣れてきた。
ステップアップして、昨日から、電車で通って、駅から帰ろうと思うも、父と遭遇したり、雨だったりで、計画は実現せず。
来週は、駅から、歩いて帰ろうと思う。

ステップアップついでに、2週間おきに、20分ずつ、起きる時間を早めている。今、7時20分起き。来週1週間7時20分起きで、その次からは、7時起きにする。

少しずつなら、やれるはず、頑張るのだ。

明日は、日○ウーマン主催のイベントで朝から永田町へ行く。朝早いし、雨だから、気乗りしないのが正直なところ。でも、申し込んじゃったから、行ってこよう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
雲爺 2011/09/02 18:13 
焦らないことだと思う。
 司城ちゃん 2011/09/03 19:07 
焦らないことよく言われます、気をつけます☆
無財の七施 2011/09/02 21:14 
目標達成おめでとう、地道に努力を重ねて行こう。
 司城ちゃん 2011/09/03 19:08 
地道にやります、まずはあまり手を出さないように・・・
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