no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日（金）

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【記録グラフ】
体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ホットサンド（1人前） 453 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
紀文 チーちく（3人前） 64.2 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
17時
紀文 チーちく（2人前） 42.8 kcal
18時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
21時
がんもどき（0.5人前） 68.4 kcal
  1271 kcal
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