すごく蒸し暑い【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日（金）

すごく蒸し暑い
< やってしまった・・... 　｜　曇り・・台風の影響... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　なすフライ　さつま揚げとキャベツの煮物　野菜ジュース

【間食】とうもろこし１本

【晩ごはん】モツ煮　もやし　ピーマンの豚肉蒸し　カワハギ（乾物）　せんべい１枚　野菜ジュース

【夜食】

【今日の感想】
　昨日は久しぶりに社交ダンスの練習
　夜でも蒸し暑く汗ダラダラ
　１日何回シャワーを浴びることやら・・・

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
28957点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
Tosshii55 2011/09/02 12:22 
おっしゃる通り、ふた晩続けて暑くて目が覚めました。台風一過で、さっぱりとした秋が来て欲しい。
 みっこちゃん 2011/09/02 17:47 
こちらはめずらしく明日も３０度越えの予報です
それを過ぎると多分秋でしょうか・・
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