遠征同行、どこへ？

ご飯すませた後の飲酒の場合、つまみのカロリーは限りなく０に。なので野菜か海草。
というか、食後に呑むのはダメ！　なんだけど。
呑む場合は、食事のおかずで呑みましょう。

遠征と言っても、市内の競技場です。
雨が時折、ざーっと降って、走るのが大変そうでした。

食後が駄目、、、な上に、野菜か海藻なんですね。
どおりで・・・
良く呑む修さんの体重管理の謎が解けました。

私はおかしいくらいに握力がありません。
昔からなんだけど・・・・
あと、腹筋はありません^^;

握力かぁ。
日常で鍛えるようなこともないしね。
私も握力はないかもしれないなー
それにしても、握力ってどうやって鍛えるんだろう？？？

私もこのタイプ。握って測るやつでしょ～？
でも失敗したよーーー。
超、面倒なんだよ、いちいち握るのが！（爆）

面倒？
誰かに手取り足とり、測りを握らせてもらわなきゃ♪
↑　誰かがみつかったら、お知らせください～～～

私と一緒だ・・・この体重計＾＾。
だからって・・・捨てないでね～～＾＾。

皆一緒で嬉しいです。
毎日大事に乗りますよ～♪