2011年9月3日（土）【ひまわり4324さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月03日（土）

2011年9月3日（土）
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【朝ごはん】
野菜チーズサンド、フルーツヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
チャーハン、蒸しパン(1/3)
【間食】
ウインナーコーヒー、3種のベリーフルーツジュース
ベビースターラーメン、せんべい(2枚)、バームクーヘン、スポンジケーキ
【晩ごはん】
たこ焼き(約30個)
【夜食】
－
【今日の感想】
間食が多すぎた。しかもたこ焼きも食べすぎ

【記録グラフ】
食事内容
75点
食事内容（点） のグラフ
 		万歩計
3885歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
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