バレエ－反省多数【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

バレエ－反省多数
< マイレージ制 　｜　水曜レッスン再開♪ >
バレエの日。

最近家での筋トレをサボりがちだったので、引き上げが足りなかった。

それと、アラベスクの脚が上がらん！！
鏡の中の自分にびっくりした。
あまりにラインが作れてなさ過ぎて。

今日は反省点ばっかりだー。
ジャンプも低かったし、右足はかま足気味だったし。

ひとつ良かったのは、アラベスクフェッテ。
初めきれいに止まれなかったけど、練習していく内に腹筋の使い方が分かってきて、きれいにバランス取れるようになった。

明日もレッスンいけるといいなぁ。
そろそろ本気で取り組まなくちゃ。
身体の衰えが怖い…(´・ω・｀)

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