ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

ジム
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ちょこっとクロストレーナー　＋　CKB

【記録グラフ】
ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
茂蔵 豆富ハンバーグ 1枚/65g（0.5人前） 74 kcal
10時
日本コカ・コーラ コカ・コーラ [ペット] 300ml（1人前） 135 kcal
12時
ヤマモリ タイカレー　チキンレッド（1人前） 300 kcal
五穀米（1人前） 318 kcal
つけあわせ野菜（1人前） 104 kcal
14時
伊藤園 TEA'S TEA マンハッタンミルクティー [ペット] 280g（1人前） 50.4 kcal
15時
森永製菓 小枝 チョコファッション 5.6g/小袋（2人前） 68 kcal
22時
トップバリュ スープ春雨 坦坦風　29g/食（1人前） 99 kcal
茂蔵 豆富ハンバーグ 1枚/65g（1人前） 148 kcal
  1297 kcal
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