↓：激減･･･【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

↓：激減･･･
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↓：激減･･･ 画像1
激減したのは体重ではありません。（笑）
想像していた通り仕事を辞めた途端、万歩計の数値が減りました。
家でひきこもってると尚更です。
自分で意識しないと歩けないですね。
すっかりダラダラ過ごすクセがついちゃったしなぁ。


昨日、えびの術後の経過を見せに病院へ。
今朝、傷口が血で固まってました。
どうもネッカーでこすっている模様。
･･･今日も病院へ行ってきます。(^^;

傷口に関しては大丈夫とのことで「僕を信じて下さい！」と言ってくれた
先生を信じます。(^^)
午後からひっさしぶりにジムへ行ってきます～。
ジムで軽めにトレーニングして、プールでぷかぷか遊んでこよっと。（笑）
すべては美味しいビールのためーーー！！！


ジムに行ったら職員さんに「久しぶりですね、痩せましたね」って
言われちゃった。　なんか嬉しかったぁ。♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ ﾔｯﾀｰｯ!
人が少なくてトレッドミルも順番待ちしなくてすんなり。
そうそう！　やっとストイックＴシャツを着ましたわ。
届いたときに試着したより心なしか大きくなってた。（笑）
ジムのあとプールへ移動すると･･･めっちゃ混んでた。
ぷかぷか出来ないので少しだけ歩いてとっとと家に帰りました。
今日はよく運動出来ました。
((o･д･)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ♪　自分で褒めてみました。（笑）



写真１　昨日届いたチケット。。・:*:・(￣∇￣人)。・:*:・ し・あ・わ・せ♪


・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
06:05　　コーヒー(C)
06:40　　サプリ
07:50　　ごはん、おかず
11:20　　小えび天うどん、ゴーヤの炒め物
14:50　　エビス350缶
15:10　　エビス350缶
15:45　　魚肉ソーセージ
18:05　　マーボー豆腐
20:15　　茶碗蒸し、ヤキトリ
21:30　　パピコ


・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪9/6　旅の記録
【万歩計】4.5Km（プール含む）
【バイク】30.2Km
【本日の移動距離】34.7Km

【累計移動距離】3,362.2Km
　北方四島まで　あと1,875.8Km （北海道を通過中）
【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.2%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
50kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
コメント
みたお 2011/09/06 08:13 
おぉ･･
色々と激減してる･･･
何があった？
ワシもそんなグラフを描きたいなぁ･･･（；_；
 ちびおかん 2011/09/06 08:26 
何故だか自分でもよくわかんないんです。(^^;
けっこう食べてるんですが。

歩けていない分、バイクだけはやっています。
そのおかげ？(^^;;
三輪昌志 2011/09/06 10:10 
歩く歩数は当然減ってきますよ・・・、減って当然だから気にしないで・・。
羨ましグラフだね～～＾＾。
 ちびおかん 2011/09/06 11:48 
ジムでクロストレーナーしてきます。
歩数を稼げるはず。（笑）
そして美味しいビールが飲める予定。（爆）
ハナユビ 2011/09/06 12:28 
なんじゃ～っ、この体重の減り方は～！？
よぉ～しっ！！
オイラもあやかるとするぜぇ～っ☆
うん
 ちびおかん 2011/09/06 19:53 
ユビさんの魔法に比べたら･･･。ﾁｬｳ(-д- 三 -д-)ﾁｬｳ

やっぱりバイクを真面目にやりだしたから？(^^;
浜ジョー 2011/09/06 18:45 
　↑　そう言うあなたも、痩せ過ぎーーーー！

私も今日は飲んじゃうーーー。
奮発して、久しぶりにクリアアサヒ～♪（爆）
 ちびおかん 2011/09/06 19:56 
↑　そう言うジョーさんも、痩せ過ぎーーーー！（噂によると）

今日は飲んじゃう？　いいね～。
(=ﾟωﾟ)ﾉC□☆□Dヽ(ﾟωﾟ=)カンパーイ!
tomytomy 2011/09/06 19:15 
気持ちが楽になって、やせてきてるんじゃないですか（笑）
 ちびおかん 2011/09/06 19:57 
ううん、たぶん逆だよ。（笑）
ぐ～たらしてるから油断すると増加しちゃう。
だから気をつけてるんだ、一応ね。(^^;
YGT 2011/09/06 20:15 
さて。もうちょっと太ってもらうか（笑）。
 ちびおかん 2011/09/07 06:14 
Σ(-∀-；)
遠慮させていただきたく･･･今日はご期待にそえるかも。（笑）
かいけいぱぱ 2011/09/06 22:06 
痩せてますね～
うらやましい。
ターボ付きのスイッチはどこに売ってるのかな？
 ちびおかん 2011/09/07 06:15 
＞ターボ付きのスイッチはどこに売ってるのかな？

うちのリビングにあるアリンコ（バイク）についてます。（笑）
昨日、カラダカラがおかしかったですね～。
今日も･･･かな？(^^;
かいけいぱぱ 2011/09/06 22:06 
痩せてますね～
うらやましい。
ターボ付きのスイッチはどこに売ってるのかな？
かいけいぱぱ 2011/09/06 22:06 
痩せてますね～
うらやましい。
ターボ付きのスイッチはどこに売ってるのかな？
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