鵜飼を見る。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

鵜飼を見る。
< 夜まで仕事な日 　｜　函館へ♪ >


【記録グラフ】
自転車通勤
15分
自転車通勤（分） のグラフ
 		起床時刻
740
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
10時
LOTTE 塩キャラメル（4人前） 88 kcal
12時
カレーライス（1.2人前） 1086 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（2人前） --- kcal
ロースカツ（1人前） 632 kcal
19時
キリンビバレッジ キリン　秋味（1人前） 172 kcal
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
22時
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 618 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
  3552 kcal
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