自転車通勤（分）のグラフ・データ

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自転車通勤(分)のグラフ

2011年09月
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自転車通勤のグラフ
日別データ（9月）

9月の「自転車通勤」データ推移

日付 自転車通勤 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 10分 70 kcal dwn   8389.5分   朝から大雨。バス通勤。  
9月2日(金)           台風  
9月3日(土)           台風当日  
9月4日(日)           酒に飲まれた。  
9月5日(月) 35分 245 kcal up   8424.5分   走らなかったのが後悔。  
9月6日(火) 80分 560 kcal up   8504.5分   結婚式の打ち合わせ  
9月7日(水) 35分 245 kcal up   8539.5分   夜まで仕事な日  
9月8日(木) 15分 105 kcal dwn   8554.5分   鵜飼を見る。  
9月9日(金)           函館へ♪  
9月10日(土)           函館2日目。お客さんのところへ...  
9月11日(日)           函館最終日。息子とお別れ。  
9月12日(月) 60分 420 kcal up   8614.5分   役員会  
9月13日(火) 35分 245 kcal up   8649.5分   やすしとのぶが来る。  
9月14日(水) 90分 630 kcal up   8739.5分   実家に泊まる。  
9月15日(木) 70分 490 kcal up   8809.5分   実家から通勤。結構キョリがある...  
9月16日(金) 30分 210 kcal up   8839.5分   今日も実家から通勤。  
9月17日(土)              
9月18日(日)              
9月19日(月) 20分 140 kcal dwn   8859.5分   実家で  
9月20日(火)              
9月21日(水)              
9月22日(木)              
9月23日(金)           今日は自宅で。  
9月24日(土)           ジョギングで首筋を痛めた。  
9月25日(日)           ジョギングで足首を痛めた。  
9月26日(月) 35分 245 kcal up   8894.5分   モヤモヤな一日  
9月27日(火) 15分 105 kcal dwn   8909.5分   通勤前にジョギング。気持ちいい...  
9月28日(水) 35分 245 kcal up   8944.5分   地方競馬復活。東京杯はハズレ。  
9月29日(木) 15分 105 kcal dwn   8959.5分   明日は雨予報。走るなら今日。  
9月30日(金)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 580分 （先月：695分）
平均数（今月） up 38.7分 （先月：31.6分）
最高数（今月） up 90分 （先月：80分）
目標達成率（今月） up 67% （先月：50%）
総合データ（～9月）
合計数 8,959.5分
平均数 37.5分
最高数 115分（記録日：2011/06/03）
目標達成率 66%