明日は雨予報。走るなら今日。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月29日（木）

明日は雨予報。走るなら今日。
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【記録グラフ】
自転車通勤
15分
自転車通勤（分） のグラフ
 		起床時刻
740
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（無糖）（0.4人前） 24.8 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.6人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
  224 kcal
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