かいけいぱぱさん
最新の記録ノート
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11年09月09日(金)
筋肉痛 |
< 文章は難しい
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筋肉痛だぁ~
一昨日はナイターを見ながらwiifitでウォーキングをしようと思ったんだけど ウィーボードを出したり、wiiを起動するのがめんどくさい。
そもそも万歩計をつけてるからあえてwiiの電源入れる必要もない。 側に次男が洗面台を使うときに使う踏み台があったのでそれで踏み台昇降をしたら…
ふくらはぎがパンパン~!! 冷静に考えれば、ウィーボードの高さなんて5cmぐらい。 使った踏み台の高さは20cmはあるから高さは4倍。 筋肉痛も当たり前っちゅや~当たり前。
それでも昨日は、痛い足引きずりながら、なんとか10,000歩きました。 ストイック、いや、変態かな?
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