no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
DyDo コーヒー（0.4人前） 31.9 kcal
15時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
18時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
22時
たこやき（0.3人前） 79.7 kcal
23時
メープルパン（1人前） 340 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 53.1 kcal
  1596 kcal
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