838日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>838日目（休養日）
11年09月13日（火）

838日目（休養日）
< 837日目 　｜　839目（休養日） >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
かっぱ寿司 みそ汁 貝 赤だし（1人前） 47 kcal
すし（1.5人前） 931 kcal
22時
タニタ食堂 定食（1.5人前） 825 kcal
23時
ぶどう（2人前） 153 kcal
  2103 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE