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カロリー比較(kcal) のグラフ

2011年09月
表示期間:
カロリー比較のグラフ

日別データ(9月)

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
9月1日(木) 2372 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+922kcal   826日目(休養日)  
9月2日(金) 1850 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+130kcal   827日目  
9月3日(土) 2253 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+803kcal   828日目(休養日)  
9月4日(日) 2247 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+797kcal   829日目(GYM定休日)  
9月5日(月) 2423 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+703kcal   830日目  
9月6日(火) 2452 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1002kcal   831日目(休養日)  
9月7日(水) 2248 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+798kcal   832日目(休養日)  
9月8日(木) 1912 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+462kcal   833日目(休養日)  
9月9日(金) 2556 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+836kcal   834日目  
9月10日(土) 2106 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+656kcal   835日目(休養日)  
9月11日(日) 2022 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+572kcal   836日目(GYM定休日)  
9月12日(月) 2293 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+573kcal   837日目  
9月13日(火) 2103 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+653kcal   838日目(休養日)  
9月14日(水) 2007 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+557kcal   839目(休養日)  
9月15日(木) 1878 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+83kcal   840目  
9月16日(金) 2125 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+405kcal   841目  
9月17日(土) 2380 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+930kcal   842目(休養日)  
9月18日(日) 2111 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+661kcal   843目(GYM定休日)  
9月19日(月) 2515 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1065kcal   844目(GYM定休日)  
9月20日(火) 2532 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1082kcal   845日(休養日)  
9月21日(水) 1776 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+326kcal   846日(休養日)  
9月22日(木) 1817 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+67kcal   847日  
9月23日(金) 2460 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1010kcal   848日(GYM定休日)  
9月24日(土) 2103 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+308kcal   849日  
9月25日(日) 2398 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+948kcal   850日(GYM定休日)  
9月26日(月) 2568 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+848kcal   851日  
9月27日(火) 2028 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+578kcal   852日  
9月28日(水) 2437 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+987kcal   853日(休養日)  
9月29日(木) 1954 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+159kcal   854日  
9月30日(金) 2797 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1077kcal   855日  
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月間データ(9月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 66,723 kcal 46,725 kcal 19,998 kcal
平均 kcal 2,224 kcal 1,558 kcal 667 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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