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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(土) 2067 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+617kcal   856日（休養日）  
10月2日(日) 2177 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+727kcal   857日（GYM定休日）  
10月3日(月) 2163 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+443kcal   858日  
10月4日(火) 1980 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+530kcal   859日（休養日）  
10月5日(水) 2042 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+592kcal   860日（休養日）  
10月6日(木) 1746 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-49kcal   861日  
10月7日(金) 1915 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+195kcal   862日  
10月8日(土) 1938 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+488kcal   863日（休養日）  
10月9日(日) 1969 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+519kcal   864日（GYM定休日）  
10月10日(月) 2083 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+633kcal   865日（GYM定休日）  
10月11日(火) 1723 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+228kcal   866日  
10月12日(水) 2398 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+948kcal   867日（休養日）  
10月13日(木) 2322 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+527kcal   868日  
10月14日(金) 2677 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1227kcal   869日（休養日）  
10月15日(土) 2051 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+301kcal   870日  
10月16日(日) 2177 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+727kcal   871日目（GYM定休日）  
10月17日(月) 2126 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+406kcal   872日目  
10月18日(火) 1715 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+265kcal   873日目（休養日）  
10月19日(水) 2416 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+921kcal   874日目  
10月20日(木) 2422 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+642kcal   875日目  
10月21日(金) 1403 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 15 kcal
-287kcal   876日目  
10月22日(土) 1369 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-81kcal   877日目（休養日）  
10月23日(日) 1751 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+301kcal   878日目（GYM定休日）  
10月24日(月) 1847 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+127kcal   879日目  
10月25日(火) 1759 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+309kcal   880日目（休養日）  
10月26日(水) 2066 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+571kcal   881日目  
10月27日(木) 2306 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+856kcal   882日目（休養日）  
10月28日(金) 1974 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+254kcal   883日目  
10月29日(土) 1959 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+509kcal   884日目（休養日）  
10月30日(日) 2445 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+995kcal   885日目（GYM定休日）  
10月31日(月) 2361 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+641kcal   886日目  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,347 kcal 48,265 kcal 15,082 kcal
平均 kcal 2,043 kcal 1,557 kcal 487 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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