848日（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>848日（GYM定休日）
11年09月23日（金）

848日（GYM定休日）
< 847日 　｜　849日 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ホットケーキ（1.5人前） 449 kcal
15時
トップバリュー パスタ　ペペロンチーノ（2.5人前） 678 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
21時
たこ焼き（1.5人前） 399 kcal
22時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
  2460 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE