☆月がきれいでした、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月13日（火）

☆月がきれいでした、、、☆
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昨日は中秋の名月と満月が重なった日だったそうで、
まん丸の月が輝いていましたね。

中秋の名月っていつもちょっとかけていて、それがまた
いい味を出していたのに、、、
でも、満月は満月で、こぼれそうで素敵でした。

と言っても我が家は今、大規模改修工事中。。。
バルコニーから養生ネット越しに、不思議な光を放つ月を
見ていました。
養生ネットがいい具合にレンズの効果を出していましたよ。

次は１０月のジャコビニ流星群でしょうかね、はりちゃん。
ユーミンの歌にありましたね、『ジャコビニ流星の日』。。。
寂しい感じの曲でしたね、、、彼からの電話が少なくなっていることに
慣れていく。。。とかなんとか。


その頃には工事が完了し、養生ネットもなくなっているはずです。

私個人的には、月よりも流星群を観賞する方が好きです。


ところで、中秋の名月：秋の代名詞ですが、朝からこの暑さは
なんなんでしょう？

今朝は、１６ｋｍぐらい走ってきましたが、頭からシャワーを
浴びたような状態、、、
ヘルメットは良いけど、頭の汗が半端ない（汗）

早く、ヘルメットを被っていても、蒸れない季節になって欲しいなぁ。。。

今日は少し、ダーリンにまたがれるか？
↑って表現いやらしい？



[no title]

ちょっとだけ、新しい自転車に乗って来ました(^^)

５キロ(笑)

風が強くて、時々あおられ怖かったです。
やっぱり、今乗ってる自転車とは勝手が違う(-_-;)

手のポジション、体のポジション、姿勢、漕ぎ方…


こんなに違ったんだとつくづく思う(-_-;)


少しずつ乗ってロード向きの体にならないと…



ダーリン、お手柔らかにね(^3^)







[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
30km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2011/09/13 15:29 
＞今日は少し、ダーリンにまたがれるか？
＞↑って表現いやらしい？

うん(爆)。
でも楽しんでるね～～＾＾、ダーリン実物を早く見たいな～～＾＾。
 audrey 2011/09/14 12:43 
（汗）
まだ、ちょっとしか乗れてなくて、ぎこちない、、、
ヘイポー 2011/09/13 16:04 
　audreyさん　こんにちは　

ダーリンは愛人宅から無事略奪してきましたか！？

少しでも･･･ダーリン～またがれると良いですね(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより
 audrey 2011/09/14 12:52 
ダーリン、戻ってきましたよ～☆

でも、中々扱いずらいゎ、、、（汗）
うみのおとこ 2011/09/13 16:48 
ダーリンが来たからaudreyさんの距離感が壊れるのも近いですね
 audrey 2011/09/14 12:54 
また、夜、ちょっと乗ったんですが、風が強くてあおられました、、、

まだ、引き足を使う習慣がなくて、しばらく意識が必要ですね。
YGT 2011/09/13 17:57 
まだ名前決まってないんでしょ？
スペシャライズドなら。
最速のスプリンター、カベンディッシュか。
･･カヴェちゃんじゃへんだよなあ。
リトルカウボーイってあだ名もあるみたいだけど。
なんだかなあ（笑）。
 audrey 2011/09/14 12:55 
今、考え中。。。
スペシャライズドとかアレーとかブランドが分かるものがいいか、
好きな俳優の名前がいいか？
おちゃらけにするか？

迷う、、、
mommomo 2011/09/13 18:19 
降ってくるような星、最近、見てないな～。

空気が透き通るような季節、まだまだかな。 あぢー。      _(^^;)ゞ
 audrey 2011/09/14 12:56 
momoさんのところなら海に出ればたくさん見られそう☆

うちは近所が明るすぎる、、、（汗）
きこたん 2011/09/13 19:58 
(*/□＼*)(*/□＼*)(*ノ▽ノ)
毎日ダーリンにまたがれて？いいな～(笑)
 audrey 2011/09/14 12:56 
毎日じゃないですが、、、（汗）
みたお 2011/09/13 23:43 
こんな感じ？＾＾
http://www.dailymotion.com/video/x5jlte_yyyyyyyyyy-yyy_music

やっぱこっちか＾＾
http://www.youtube.com/watch?v=M6q6Nr84QEg&feature=related
 audrey 2011/09/14 12:57 
青くはないですが、、、
やすやっさん 2011/09/14 00:15 
おいちゃんの愛車はチープインパクトって呼んでます。
ちなみにうみちゃんの愛車ははっちゃんだったと思う。
 audrey 2011/09/14 12:58 
名前、付けたいよね。。。

おてんば、、、と思ったけどそれは私だった、、、（汗）
ケロケロママ 2011/09/14 10:59 
ユ－ミンの「悲しいほどお天気」はレコードで！買いましたねえ。
流星群みたいけれど明りに邪魔されないスポットってなかなかないですよね。
愛車がダーリンだとaudreyちゃんの場合色っぽ過ぎちゃうので名前つけてあげて♡
 audrey 2011/09/14 12:59 
私もレコード持ってますよ。
でも、プレイヤーがない（涙）

名前考えます☆
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